By | August 20, 2018

Berjalan secara luas dianggap sebagai salah satu latihan terbaik dan paling efektif yang dapat dilakukan oleh seseorang. Berjalan memungkinkan individu untuk meningkatkan detak jantung mereka untuk mencapai tingkat latihan yang baik sementara pada saat yang sama tidak terlibat dalam aktivitas fisik apa pun yang mungkin dicirikan sebagai intens atau yang dapat menyebabkan semacam cedera. Orang tua khususnya tidak hanya menikmati berjalan setiap hari tetapi juga dianjurkan untuk berjalan setiap hari. Biasanya disarankan untuk orang tua berjalan setiap hari karena seperti yang disebutkan sebelumnya itu adalah aktivitas fisik yang tidak hanya baik untuk Anda tetapi tidak intensif di mana itu akan menyebabkan semua jenis cedera serius. Saat individu berjalan, penting untuk memantau kesehatan Anda untuk menentukan apakah Anda berfungsi pada tingkat optimal. Pemantauan yang saya maksudkan adalah tentang denyut nadi dan saturasi oksigen darah (SpO2). Denyut nadi adalah karena fakta bahwa darah mengalir masuk dan keluar dari jaringan di tubuh manusia dan tingkat yang berbeda. Tingkat ini adalah apa yang berkontribusi pada tingkat denyut nadi. Ketika aliran darah lebih intens dan bergerak masuk dan keluar dari jaringan lebih cepat maka denyut nadi jadi lebih cepat.

Di sisi lain, saturasi oksigen darah adalah persentase oksigen dalam hemoglobin. Dengan kata lain, tingkat oksigen seseorang dalam darahnya. Kedua tanda vital ini sangat penting untuk memantau mengapa berjalan karena fakta bahwa selama latihan berjalan baik denyut nadi dan tingkat SpO2 terpengaruh dan oleh karena itu perangkat portabel diperlukan untuk memanfaatkan untuk mengukur tanda-tanda vital ini. Salah satu alat tersebut adalah oksimeter denyut.

Oksimeter denyut adalah perangkat medis dan kesehatan yang mengukur tingkat denyut nadi dan tingkat SpO2 dengan akurasi dan kecepatan. Prosesnya sangat sederhana. Anda cukup meletakkan jari Anda di dalam perangkat oksimeter pulsa portabel dan dalam hitungan detik oksimeter akan memberi Anda pembacaan denyut nadi Anda yang rata dan tingkat SpO2. Perangkat ini adalah sebagian kecil dari ukuran ponsel terkecil di pasar dan dengan mudah bisa masuk ke dalam saku seseorang tanpa terlalu besar atau berat. Manfaat menggunakan oksimeter denyut adalah kenyataan bahwa Anda dapat membawanya ke mana pun Anda ingin pergi dan kapan pun Anda perlu mengambil oksimeter dari saku dan menempatkan jari Anda di dalamnya untuk mendapatkan pembacaan yang akurat.

Generasi oximeters sebelumnya di mana tidak ada di mana dekat sebagai portabel dan kecil sebagai generasi saat ini. Sebelumnya perangkat itu terbatas pada rumah sakit dan klinik dan karena itu sangat mahal dan pasti tidak bergerak. Dengan munculnya teknologi dan chip baru yang memungkinkan perangkat yang lebih kecil untuk dibangun, oximeters hari ini kecil dan ringan dan dapat diambil di mana saja orang yang memiliki keinginan untuk mendapatkannya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *